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　　从中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴等功(gōng)效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃能(néng)有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的(de)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进(jìn)肠胃(wèi)蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不(bù)

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为(wèi)猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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